Ohjaamani ryhmäliikuntatunnit
Kausi 2024-2025
Pihtiputaan ja Viitasaaren kansalaisopiston kurssit on julkaistu!
Painamalla kurssin nimeä pääset kansalaisopiston sivuille lukemaan tarkemman kurssikuvauksen
Ikääntyvien venyttely ja tasapaino
keskiviikkoisin 14.40 - 15.25 Areena peilisaliLevytankotreeni keskiviikkoisin 15.30-16.30 Areena peilisali
Senioriliikunta torstaisin 10.30-11.15 Areena
Kevennetty senioriliikunta torstaisin 11.20-12.05 Areenan aulatila
Liikuntasikermä alakouluikäisille perjantaisin 13.15-14.15 Areena / Vaihtelevat paikat
Keppijumpalla liikkuvuutta ja lihashuoltoa perjantaisin 14.15-15.00 Areena
Nuorten voimaharjoittelu perjantaisin 15.05-15.50 Areena / peilisali